Hallo, Leute,
seit drei Tagen wache ich in der Nacht auf und ich kann nicht mehr bzw. nur sehr schwer wieder einschlafen. So um 3-4 werde ich hellwach.
Ich habe eine sehr stressige Woche vor mir, am Freitag habe ich einen neuen Kurs angefangen und nächste Woche bin ich nach der Arbeit jeden Abend irgendwo (vor allem im Theater, ungarisches Theaterfestival ist am Burgtheater -- angesichts der turbulenten Eregnisse dort -- Anm: ich habe auch Werbung für die Vorstellungen gemacht -- auch leider eine Absage), mein Sohn hat Geburtstag, wir sind am Di zu einem Geburtstagsfest eingeladen und am WE fahren wir für einen Tag in die Steiermark... es ist viel, aber ich bin energiegeladen und freue mich auf das volle Programm.
Gestern habe ich in der Nacht noch 25 mg Sero genommen, es hat geholfen, ich konnte wieder einschlafen, aber ich bin sehr unsicher, vor vielen Jahren bin ich so in eine schöne hypomanische und dann in eine Mischphase gerutscht...
Angeblich kommt Vollmond, habt ihr auch Schlafstörungen?
seit drei Tagen wache ich in der Nacht auf und ich kann nicht mehr bzw. nur sehr schwer wieder einschlafen. So um 3-4 werde ich hellwach.
Ich habe eine sehr stressige Woche vor mir, am Freitag habe ich einen neuen Kurs angefangen und nächste Woche bin ich nach der Arbeit jeden Abend irgendwo (vor allem im Theater, ungarisches Theaterfestival ist am Burgtheater -- angesichts der turbulenten Eregnisse dort -- Anm: ich habe auch Werbung für die Vorstellungen gemacht -- auch leider eine Absage), mein Sohn hat Geburtstag, wir sind am Di zu einem Geburtstagsfest eingeladen und am WE fahren wir für einen Tag in die Steiermark... es ist viel, aber ich bin energiegeladen und freue mich auf das volle Programm.
Gestern habe ich in der Nacht noch 25 mg Sero genommen, es hat geholfen, ich konnte wieder einschlafen, aber ich bin sehr unsicher, vor vielen Jahren bin ich so in eine schöne hypomanische und dann in eine Mischphase gerutscht...
Angeblich kommt Vollmond, habt ihr auch Schlafstörungen?