Hallo liebe Mitglieder!
Ich würde gerne wissen, wie Ihr mit der Krankheit zurechtkommt im Alltag. Was sind Eure Kniffe und Tricks?
Die Diagnose wurde bei mir im Jahr 2007 gestellt. Seitdem kämpfe ich täglich und manage mich. Ich hab eine abgeschlossene Ausbildung und bin momentan im 4. Semester im Studium. Beides hat mir keiner zugetraut, weil ich anfangs sehr labil war und ein Häufchen Elend. Ich nehme 2,5 Tabl. Lithium, 800 mg Solian und mindestens 0,5 Tabl. Atosil zur Nacht. Bei mir soll die Krankheit ziemlich stark ausgebreitet sein. Ich nutze schon lange eine Verhaltenstherapie und hab da auch schon viel gelermt (z.B. bei negativen Verstimmungen mit sich selber sprechen, anstatt dagegen anzukämpfen, z.B. zu sagen, dass in ein paar Stunden die Stimmung besser sein wird.)
Aber was gibt es da noch? Wie schafft Ihr es, Beruf, Familie und den ganzen Alltagsstress zu managen? Hat jemand von Euch einen Job, bei dem Ihr viel Eigeninitiative, Verantwortungsbewusstsein, Kreativität zeigen müsst? Oder ist es so, dass man solche Jobs sowieso nicht als Bipolarer ausüben kann?
Ich bin gespannt auf Eure Beiträge, denn ich suche schon lange nach einer Möglichkeit, mit Menschen in Kontakt zu treten, die die gleichen Probleme haben.
Liebe Grüße
Ich würde gerne wissen, wie Ihr mit der Krankheit zurechtkommt im Alltag. Was sind Eure Kniffe und Tricks?
Die Diagnose wurde bei mir im Jahr 2007 gestellt. Seitdem kämpfe ich täglich und manage mich. Ich hab eine abgeschlossene Ausbildung und bin momentan im 4. Semester im Studium. Beides hat mir keiner zugetraut, weil ich anfangs sehr labil war und ein Häufchen Elend. Ich nehme 2,5 Tabl. Lithium, 800 mg Solian und mindestens 0,5 Tabl. Atosil zur Nacht. Bei mir soll die Krankheit ziemlich stark ausgebreitet sein. Ich nutze schon lange eine Verhaltenstherapie und hab da auch schon viel gelermt (z.B. bei negativen Verstimmungen mit sich selber sprechen, anstatt dagegen anzukämpfen, z.B. zu sagen, dass in ein paar Stunden die Stimmung besser sein wird.)
Aber was gibt es da noch? Wie schafft Ihr es, Beruf, Familie und den ganzen Alltagsstress zu managen? Hat jemand von Euch einen Job, bei dem Ihr viel Eigeninitiative, Verantwortungsbewusstsein, Kreativität zeigen müsst? Oder ist es so, dass man solche Jobs sowieso nicht als Bipolarer ausüben kann?
Ich bin gespannt auf Eure Beiträge, denn ich suche schon lange nach einer Möglichkeit, mit Menschen in Kontakt zu treten, die die gleichen Probleme haben.
Liebe Grüße