In wenigen Tagen fliege ich weg – für zwei Monate in die Karibik.
Dort sind 6 Std Zeitunterschied zu hier.
Die vielen Reisevorbereitungen, noch dazu eine defekte Elektrik am Auto hielten mich in den letzten Wochen auf Trab.
Heißt : ich grübelte und dachte ...und dachte ....nachts weiter – und schlief wieder weniger.
Nun bekomme ich ein wenig bange Gefühle :
Ich habe zwar Olanzapin als Notfalltabletten vom Psychiater dabei.
Ich nahm die vor Monaten ein einziges Mal , schlief dann , wachte aber wie Alkohol-verkatert auf.
Was sind eure Erfahrungen damit?
Hat jemand einen hilfreichen Tip ?
Dort sind 6 Std Zeitunterschied zu hier.
Die vielen Reisevorbereitungen, noch dazu eine defekte Elektrik am Auto hielten mich in den letzten Wochen auf Trab.
Heißt : ich grübelte und dachte ...und dachte ....nachts weiter – und schlief wieder weniger.
Nun bekomme ich ein wenig bange Gefühle :
Ich habe zwar Olanzapin als Notfalltabletten vom Psychiater dabei.
Ich nahm die vor Monaten ein einziges Mal , schlief dann , wachte aber wie Alkohol-verkatert auf.
Was sind eure Erfahrungen damit?
Hat jemand einen hilfreichen Tip ?