Hallo Allerseits .
Mir ist aufgefallen, das hier sehr viele Leute Probleme mit dem Gewicht haben durch die Einnahme von Psychopharmaka.
Oft ist dies auch als Nebenwirkung beschrieben.
Doch warum ist das so ?
Hier einige Ergebnisse meiner Recherchen.
- Der Stoffwechsel wird verlangsamt. Dadurch wird der Körper etwas träger und langsamer. Dadurch wird dem Körper nicht mehr alle Energie aus den Lebensmittelnährstoffen zur Verfügung gestellt und als Überschuss in Form von Fett gespeichert.
- Appetit steigert sich. Durch Psychopharmaka wird aktiv in Funktionen des Gehirnstoffwechsel eingegriffen. So wird unbewusst auch der Apetit gesteuert. Darüber hinaus sagt das Gehirn dem Körper wann er Nahrung benötigt und wann nicht. Dieser Vorgang wird auch beeinflusst.
- Hormonelle Störung. Auch die Art und Weise wie Nährstoffe verarbeitet werden, wird hormonell gesteuert. Diese hormonelle Steuerung wiederum wird von Vorgängen im Gehirn beeinflusst, welches wiederum von Medikamenten beeinflusst wird.
- Komorbiditätskrankheiten. Manchmal sind es nicht die Psychopharmaka, sondern andere Medikamente oder Krankheiten.
- Wasserablagerungen. Ein Grossteil des Übergewichtes ist Wasser im Körper. Die Anzahl der Fettzellen des Körpers ist genitisch festgelegt. Dennoch kann der Körper nahezu unbegrenzt Fett in diesen Depots speichern. Sie wachsen.
Kann man trotzdem schnell und gesund abnehmen ?
NEIN...
Leider geht nur eines von beiden. Beides zusammen nicht.
Schnell=schlecht....JoJo vorprogrammiert.
Gesund = langsam...Ja das geht... Nachhaltig durch komplette Änderung der Ernährung und der Lebensgewohnheiten.
Generell...
Kein Absetzen Der Medikamente ohne ärztlichen Rat.
Nicht aufhören mit trinken. Der Körper brauch Wasser.
Vergesst irgendwelche Wunderpillen oder solche seltsamen Fitnessprogramme für viel Geld.
Was Kostet gesundes Abnehmen ???
Euern Willen, eure Disziplin und Durchhaltevermögen.
Und lediglich ein paar Euro für eventuell bessere Nahrung.
Was bringen Diätprogramme ???
Ob Slimfast oder Essen nach Punkten wird euch dahingehend überzeugen, dass ihr schnell abnehmen werdet. Doch seit ihr dann auf diese Produkte von solchen Diätprogrammen angewiesen da diese entsprechend aufeinender abgestimmt sind. Das alles ist jedoch nur Marketing um euch das Geld aus der Tasche zu ziehen. Ihr könnt genauso gut euer Essen selbst kochen.
Sehr viele Leute nehmen auch wieder zu sobald sie mit diesen Programmen aufhören.
Was ist eine Metaanalyse ???
Ein DNA Test soll euch aufzeigen, welche Form von Nährstoffen euer Körper am besten verbrennt. Fette, Eiweiß und Kohlehydrate sind die Primären Nährstoffe. In der Theorie verbrennt jeder Körper diese etwas anders. Der DNA Test soll euch zeigen welche euer Körper besser verbrennt und welche schlechter. Anhand dessen soll euer Ernährungsplan angepasst werden.
Bringt er was ???
Es gibt keine eindeutigen Studien darüber die dies auch belegen. Bei einer ausgeglichenen Ernährung spielt es eh keine Rolle. Dieser Test kostet zwischen 160 und 250 Euro. Denkt euch euren Teil dazu.
Allgemeines ....
Ca. 80% des Abnehmerfolges liegen an der richtigen Ernährung. Die restlichen teilen sich auf in Bewegung und die Lebensumstände.
Alle notwendigen Infos findet man im Internet. Finger weg von irgendwelchen Zeug oder Programmen die euer Geld haben wollen. Alle Infos gibts kostenlos im Internet.
Meiner Meinung nach sehr hilfreich
www.fettrechner.de
Und die Software "KaloMa" sowie die Nahrungstabellen
Wer will kann mir gerne ne Privatnachricht schicken.
LG
Andi
Mir ist aufgefallen, das hier sehr viele Leute Probleme mit dem Gewicht haben durch die Einnahme von Psychopharmaka.
Oft ist dies auch als Nebenwirkung beschrieben.
Doch warum ist das so ?
Hier einige Ergebnisse meiner Recherchen.
- Der Stoffwechsel wird verlangsamt. Dadurch wird der Körper etwas träger und langsamer. Dadurch wird dem Körper nicht mehr alle Energie aus den Lebensmittelnährstoffen zur Verfügung gestellt und als Überschuss in Form von Fett gespeichert.
- Appetit steigert sich. Durch Psychopharmaka wird aktiv in Funktionen des Gehirnstoffwechsel eingegriffen. So wird unbewusst auch der Apetit gesteuert. Darüber hinaus sagt das Gehirn dem Körper wann er Nahrung benötigt und wann nicht. Dieser Vorgang wird auch beeinflusst.
- Hormonelle Störung. Auch die Art und Weise wie Nährstoffe verarbeitet werden, wird hormonell gesteuert. Diese hormonelle Steuerung wiederum wird von Vorgängen im Gehirn beeinflusst, welches wiederum von Medikamenten beeinflusst wird.
- Komorbiditätskrankheiten. Manchmal sind es nicht die Psychopharmaka, sondern andere Medikamente oder Krankheiten.
- Wasserablagerungen. Ein Grossteil des Übergewichtes ist Wasser im Körper. Die Anzahl der Fettzellen des Körpers ist genitisch festgelegt. Dennoch kann der Körper nahezu unbegrenzt Fett in diesen Depots speichern. Sie wachsen.
Kann man trotzdem schnell und gesund abnehmen ?
NEIN...
Leider geht nur eines von beiden. Beides zusammen nicht.
Schnell=schlecht....JoJo vorprogrammiert.
Gesund = langsam...Ja das geht... Nachhaltig durch komplette Änderung der Ernährung und der Lebensgewohnheiten.
Generell...
Kein Absetzen Der Medikamente ohne ärztlichen Rat.
Nicht aufhören mit trinken. Der Körper brauch Wasser.
Vergesst irgendwelche Wunderpillen oder solche seltsamen Fitnessprogramme für viel Geld.
Was Kostet gesundes Abnehmen ???
Euern Willen, eure Disziplin und Durchhaltevermögen.
Und lediglich ein paar Euro für eventuell bessere Nahrung.
Was bringen Diätprogramme ???
Ob Slimfast oder Essen nach Punkten wird euch dahingehend überzeugen, dass ihr schnell abnehmen werdet. Doch seit ihr dann auf diese Produkte von solchen Diätprogrammen angewiesen da diese entsprechend aufeinender abgestimmt sind. Das alles ist jedoch nur Marketing um euch das Geld aus der Tasche zu ziehen. Ihr könnt genauso gut euer Essen selbst kochen.
Sehr viele Leute nehmen auch wieder zu sobald sie mit diesen Programmen aufhören.
Was ist eine Metaanalyse ???
Ein DNA Test soll euch aufzeigen, welche Form von Nährstoffen euer Körper am besten verbrennt. Fette, Eiweiß und Kohlehydrate sind die Primären Nährstoffe. In der Theorie verbrennt jeder Körper diese etwas anders. Der DNA Test soll euch zeigen welche euer Körper besser verbrennt und welche schlechter. Anhand dessen soll euer Ernährungsplan angepasst werden.
Bringt er was ???
Es gibt keine eindeutigen Studien darüber die dies auch belegen. Bei einer ausgeglichenen Ernährung spielt es eh keine Rolle. Dieser Test kostet zwischen 160 und 250 Euro. Denkt euch euren Teil dazu.
Allgemeines ....
Ca. 80% des Abnehmerfolges liegen an der richtigen Ernährung. Die restlichen teilen sich auf in Bewegung und die Lebensumstände.
Alle notwendigen Infos findet man im Internet. Finger weg von irgendwelchen Zeug oder Programmen die euer Geld haben wollen. Alle Infos gibts kostenlos im Internet.
Meiner Meinung nach sehr hilfreich
www.fettrechner.de
Und die Software "KaloMa" sowie die Nahrungstabellen
Wer will kann mir gerne ne Privatnachricht schicken.
LG
Andi