Jede Depression geht vorbei? / Selbsteinschätzung. (17 Antworten)

Hallo,


Jede Depression geht vorbei. (?)
ich bin hier schon mehrmals über diesen Satz gestolpert.

Stimmt der wirklich.
Hab gelesen, ca.
40 % Remission, 20 % Teilremission, 40 % chronifizierte Depression.

Das ändert für mich die Sicht auf Depression.

Zum Thema Selbsteinschätzung fällt mir auf,
dass es recht erschwert sein kann , wie sich eine Person selber wahrnimmt.

Also z.b. erinnere ich mich, das für mich in solchen Zeiten meist gute Gründe zur Erklärung meines Zustandes vorlagen.
Also für mich war es eine logische, normale Folge von.. z.b. Belastung etc.
Es machte mir sehr lange erhebliche Mühe zu verstehen,
das die Belastung eines ist,
meine Aktion und Reaktion jedoch was anderes ist.
Und meist geringfügiger mit der Belastung verbunden war als ich dachte.

also konnte ich mich in derartigen Situationen schlecht selber einschätzen.

Heute hab ich die Kinder, die mir nun deutlich zeigen, wenn Aktionen und Reaktionen nicht mehr so grün sind.
Darüber bin ich echt froh, und lern dabei auch mich selber besser einzuschätzen.
Mein Partner ist und war dazu nicht geeignet, da er irgendwie mitschwingt.
Wer hilft euch dabei ? Wie?

lg tschitta