Hallo ihr lieben,
Ich merke es zwar schon seit ein paar Tagen, aber langsam wird es mir bewusst, ich werd wohl wieder depressiv :( meine letzte schwere Depression liegt schon einige Jahre zurück. Bisher hatte ich meist Hypomane Phasen, mal ne depressive Verstimmung aber mehr auch nicht. Nun merke ich doch sehr wie gedrückt meine Stimmung doch ist und ich habe ständig Angsgefühle, bin sehr dünnhäutig, leicht reizbar und mache mir Sorgen. Auch habe ich ab und an Zwangsgedanken, die ich nur damals hatte, als ich schwer depressiv war. Allerdings frage ich mich warum eigentlich. Ich nehme regelmäßig meine Medikamente (Lithium, Quetiapin) habe das Quetapin sogar etwas aufdosiert, weil ich es für nötig hielt dass ich etwas ruhiger werde. Und sonst läuft eigentlich alles ganz gut, ich muss zur Zeit nicht arbeiten, da wir Winterpause haben, aber vielleicht fehlt mir das auch. Mit meinem Mann ist alles gut und mit der Familie auch wie immer. Ich habe aufgehört zu rauchen und Alkohol zu trinken und mich allgemein von Dingen die mir nicht gut tun etwas zurück gezogen. Und dennoch steh ich jetzt anscheinend kurz vor der Depression. Manchmal frage ich mich ob es mir damals besser ging als ich mir eingeredet hatte, ich wäre gar nicht so krank und mich auch nicht mit dem Thema beschäftigt habe. Das ist natürlich Quatsch, schließlich ist damals ja auch nicht alles so toll gelaufen aber man grübelt halt so nach. Ich hätte erst in über 4 Wochen wieder einen Termin bei meiner Ärztin, ich denke aber ich werde Montag schon mal anrufen wegen eines früheren Termins. Freue mich über ein paar Antworten.
Ansonsten wünsche ich allen einen guten Start ins neue Jahr
Ich merke es zwar schon seit ein paar Tagen, aber langsam wird es mir bewusst, ich werd wohl wieder depressiv :( meine letzte schwere Depression liegt schon einige Jahre zurück. Bisher hatte ich meist Hypomane Phasen, mal ne depressive Verstimmung aber mehr auch nicht. Nun merke ich doch sehr wie gedrückt meine Stimmung doch ist und ich habe ständig Angsgefühle, bin sehr dünnhäutig, leicht reizbar und mache mir Sorgen. Auch habe ich ab und an Zwangsgedanken, die ich nur damals hatte, als ich schwer depressiv war. Allerdings frage ich mich warum eigentlich. Ich nehme regelmäßig meine Medikamente (Lithium, Quetiapin) habe das Quetapin sogar etwas aufdosiert, weil ich es für nötig hielt dass ich etwas ruhiger werde. Und sonst läuft eigentlich alles ganz gut, ich muss zur Zeit nicht arbeiten, da wir Winterpause haben, aber vielleicht fehlt mir das auch. Mit meinem Mann ist alles gut und mit der Familie auch wie immer. Ich habe aufgehört zu rauchen und Alkohol zu trinken und mich allgemein von Dingen die mir nicht gut tun etwas zurück gezogen. Und dennoch steh ich jetzt anscheinend kurz vor der Depression. Manchmal frage ich mich ob es mir damals besser ging als ich mir eingeredet hatte, ich wäre gar nicht so krank und mich auch nicht mit dem Thema beschäftigt habe. Das ist natürlich Quatsch, schließlich ist damals ja auch nicht alles so toll gelaufen aber man grübelt halt so nach. Ich hätte erst in über 4 Wochen wieder einen Termin bei meiner Ärztin, ich denke aber ich werde Montag schon mal anrufen wegen eines früheren Termins. Freue mich über ein paar Antworten.
Ansonsten wünsche ich allen einen guten Start ins neue Jahr
