Hallo,
ich habe eine heftige Manie (Bipo 1) hinter mir und versinke seit ein paar Tagen in die Depression.Ich schäme mich für mich selbst und verliere gerade so langsam die Achtung vor mir selbst.Ich versuche gerade dagegen zu steuern, aber ich weiß nicht wie das gehen soll (Arztbesuch ist absolviert, arbeite Vollzeit und habe Familie).Ich mache irgendwie alles kaputt.Danke für das Lesen dieser Zeilen!!!
Herzliche Grüße
Frankkk
ich habe eine heftige Manie (Bipo 1) hinter mir und versinke seit ein paar Tagen in die Depression.Ich schäme mich für mich selbst und verliere gerade so langsam die Achtung vor mir selbst.Ich versuche gerade dagegen zu steuern, aber ich weiß nicht wie das gehen soll (Arztbesuch ist absolviert, arbeite Vollzeit und habe Familie).Ich mache irgendwie alles kaputt.Danke für das Lesen dieser Zeilen!!!
Herzliche Grüße
Frankkk