Liebe Forum Gemeinde,
da ich weiß, dass hier einige Experten sich bewegen, habe ich ein Anliegen und würde gern von ein paar fachkundigen die Meinung wissen:
Ich bin voll berufstätig als Lehrer. Ich nehme seit ca. 7 Jahren Lithium und seit ca. 1 1/2 Jahren lamotrigin. Meine Beobachtungen zeigen, dass ich schnell ermüde, mich oft am Mittag dann hinlege, teilweise über längere Zeit und frage mich ob das gesund ist. Ein Teil der Müdigkeit kommt von den Medikamenten.
In den Sommerferien habe ich beim Umbau unseres hauses sehr viel mitgeholfen und nun merk ich, dass ich auch dadurch etwas platt bin. Welche Rezepte habt ihr, falls ihr berufstätig seid um mit der Müdigkeit vernünftig umzugehen. Denn nicht arbeiten ist für mich keine Alternative.
Gruß sp.
da ich weiß, dass hier einige Experten sich bewegen, habe ich ein Anliegen und würde gern von ein paar fachkundigen die Meinung wissen:
Ich bin voll berufstätig als Lehrer. Ich nehme seit ca. 7 Jahren Lithium und seit ca. 1 1/2 Jahren lamotrigin. Meine Beobachtungen zeigen, dass ich schnell ermüde, mich oft am Mittag dann hinlege, teilweise über längere Zeit und frage mich ob das gesund ist. Ein Teil der Müdigkeit kommt von den Medikamenten.
In den Sommerferien habe ich beim Umbau unseres hauses sehr viel mitgeholfen und nun merk ich, dass ich auch dadurch etwas platt bin. Welche Rezepte habt ihr, falls ihr berufstätig seid um mit der Müdigkeit vernünftig umzugehen. Denn nicht arbeiten ist für mich keine Alternative.
Gruß sp.