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Eure Erfahrung (11 Antworten)

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Hallo Ihr
möchte Euch fragen:

gibt es Möglichkeiten , die BipolarenPhasen zu vermeiden.

PhasenProphylaxe mit Lithium
Depri Vorsorge mit Venlafaxin 75 ret

Regelmäßige Gespräche mit Psychotherapeutin
in Krisensituationen, auch mit SMS als hilfreiche Unterstützung für mich

wenn so eine hypomane Phase ausbricht,
ich noch in der Lage bin
zu wissen, was michauf das karussell bringt
dann habe ich nochetwas die Kontrolle.

dann braucheich aber viel Ruhe danach
bin müde und erschöpft.

Schilddrüsen-wert ist auch ok.

Ich möchte dieses jahr mal keine große Phasen erleben

denndann dauert es wieder so lange bis ich wieder
auf dem Level bin.
Also was kann ich noch tun,

Gruß Sämmy

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