Es passiert mir wie wohl jedem anderen Menschen, dass ich mich zwar selten aber auch in einer Situation einfach falsch verhalte.
Oftmals steckt da Überforderung dahinter, man erlebt Situationen und ist von der Erzieheung und dem Erleben einfach nicht gefeit
angemessen und erfolreich meisternd zu reagieren.
Im nachhinein mache ich mir dann Vorwürfe und es führt dazu , dass Gefühle der Angst und Unzulänglichkeit mich zeitweise dann
überschwemmen, bis ich mich wieder finde und sehen kann, dass als Ganzes gesehen ich doch als Person mehr bin , als ein einzelner Fehler. Doch durchmachen muss ich teilweise Stunden auf eine Fehltritt hin, und die rauben mir auch unheimlich viel Kraft.
WIe geht ihr mit Fehlern um ? Wie schafft ihr es schnell, Stress zu beenden ?
Grüße
Zora
Oftmals steckt da Überforderung dahinter, man erlebt Situationen und ist von der Erzieheung und dem Erleben einfach nicht gefeit
angemessen und erfolreich meisternd zu reagieren.
Im nachhinein mache ich mir dann Vorwürfe und es führt dazu , dass Gefühle der Angst und Unzulänglichkeit mich zeitweise dann
überschwemmen, bis ich mich wieder finde und sehen kann, dass als Ganzes gesehen ich doch als Person mehr bin , als ein einzelner Fehler. Doch durchmachen muss ich teilweise Stunden auf eine Fehltritt hin, und die rauben mir auch unheimlich viel Kraft.
WIe geht ihr mit Fehlern um ? Wie schafft ihr es schnell, Stress zu beenden ?
Grüße
Zora