Hallo,
wollte nur gerade eine kleine Anregung mit euch teilen, die ich von einer Mitpatientin bekommen habe.
Es geht um Kleidung. Meistens zieht man sich ja nach seiner Stimmung an, z.B. eher schlicht, dunkel bei düsterer Stimmung oder bunt, schrill bei guter Laune oder auch bei Manie.
Die Frau, von der ich den Tipp habe, meinte, dass sie die Kleidung immer zum "Gegensteuern" nimmt, also:
Depressiv? --> bunte Kleidung, kräftige Farben, sich schön zurechtmachen, Schmuck usw.
Hyper, erste Anzeichen von Manie? --> schwarze Kleidung, kein Schmuck
Ausgeglichen? --> helle Naturtöne
Ich mache das jetzt auch so bzw. achte darauf und habe den Eindruck, dass es echt ein bisschen Einfluss hat!
Gerade bin ich leicht depressiv und trage immer absichtlich meine buntesten Sachen (auch Unterwäsche!).
Ich finde den Tipp super.
LG Kalinka
wollte nur gerade eine kleine Anregung mit euch teilen, die ich von einer Mitpatientin bekommen habe.
Es geht um Kleidung. Meistens zieht man sich ja nach seiner Stimmung an, z.B. eher schlicht, dunkel bei düsterer Stimmung oder bunt, schrill bei guter Laune oder auch bei Manie.
Die Frau, von der ich den Tipp habe, meinte, dass sie die Kleidung immer zum "Gegensteuern" nimmt, also:
Depressiv? --> bunte Kleidung, kräftige Farben, sich schön zurechtmachen, Schmuck usw.
Hyper, erste Anzeichen von Manie? --> schwarze Kleidung, kein Schmuck
Ausgeglichen? --> helle Naturtöne
Ich mache das jetzt auch so bzw. achte darauf und habe den Eindruck, dass es echt ein bisschen Einfluss hat!
Gerade bin ich leicht depressiv und trage immer absichtlich meine buntesten Sachen (auch Unterwäsche!).
Ich finde den Tipp super.
LG Kalinka