Hi Leute
In letzter Zeit schlafe ich sehr schlecht und hab immer wieder Albträume wo ich um mich schlage oder im Schlaf rede. Dabei schrecke ich manchmal auf und mein Puls rast. Schon mehrmals dachte ich jemand steht über mir und möchte mich erwürgen, ich sehe das sogar kurz nach dem aufwachen und dann ist es verschwunden. Zum Glück ist es nicht jede Nacht so, aber immer noch zu oft in letzter Zeit.
Kennt das hier jemand auch? Was tut ihr dagegen?
Ansonsten gehts mir gut, ausser dass es mich sehr müde und deshalb leichter reizbar macht.
LG
Marie
In letzter Zeit schlafe ich sehr schlecht und hab immer wieder Albträume wo ich um mich schlage oder im Schlaf rede. Dabei schrecke ich manchmal auf und mein Puls rast. Schon mehrmals dachte ich jemand steht über mir und möchte mich erwürgen, ich sehe das sogar kurz nach dem aufwachen und dann ist es verschwunden. Zum Glück ist es nicht jede Nacht so, aber immer noch zu oft in letzter Zeit.
Kennt das hier jemand auch? Was tut ihr dagegen?
Ansonsten gehts mir gut, ausser dass es mich sehr müde und deshalb leichter reizbar macht.
LG
Marie