I'm back! Nach etwas mehr als einem Jahr bin ich wieder hier im Forum. Ich war rund ein Jahr fast frei von Symptomen, abgesehen von kleinen Mickrigkeiten. (Ungefährer Krankheitsverlauf, siehe Signatur). Und nun? Nun fühlt es sich so an, als ob es wieder los geht. In dem vergangenen Jahr war ich ohne jegliche Medikamente, habe auch keinen Therapeuten mehr. Mein Kopf dröhnt; als ob mir jemand einen zu kleinen Helm auf den Kopf quetschen möchte. Meine Konzentration ist dadurch auch im Keller. Ich habe das Gefühl wieder in alte Muster zurückzufallen. Es fühlt sich öfters so an, als ob Panikattacken gleich losbrechen. Dennoch bin ich momentan "stabil". Keine Panikattacke, keine wirkliche depressive Episode, keine Manie. Aber es fühlt sich so an, als ob etwas im Anmarsch ist.
Habt ihr Rat?
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