Hallo zusammen,
ich habe am 1. Januar mit dem Rauchen aufgehört - "wieder" aufgehört muss ich sagen, denn ich hatte bereits am 1.4.2011 aufgehört, aber dann Mitte 2013 leider wieder angefangen…
Die erste Woche war erstaunlich einfach, ich war selbst überrascht, aber heute, am 13. Tag Nichtrauchen, fällt es mir verdammt schwer. Als ich gerade von der Arbeit heim kam hätte ich nichts lieber getan als erstmal genüsslich eine Zigarette zu rauchen…
Ich würde mich freuen, hier einige "Mitkämpfer" zu finden, damit wir uns gegenseitig unterstützen können!
Ansonsten ein Tip, ich habe mich im Internet bei Sebastian Elsners "Smoke Free Project" angemeldet, es ist kostenlos und sehr hilfreich!
LG Portia
ich habe am 1. Januar mit dem Rauchen aufgehört - "wieder" aufgehört muss ich sagen, denn ich hatte bereits am 1.4.2011 aufgehört, aber dann Mitte 2013 leider wieder angefangen…
Die erste Woche war erstaunlich einfach, ich war selbst überrascht, aber heute, am 13. Tag Nichtrauchen, fällt es mir verdammt schwer. Als ich gerade von der Arbeit heim kam hätte ich nichts lieber getan als erstmal genüsslich eine Zigarette zu rauchen…
Ich würde mich freuen, hier einige "Mitkämpfer" zu finden, damit wir uns gegenseitig unterstützen können!
Ansonsten ein Tip, ich habe mich im Internet bei Sebastian Elsners "Smoke Free Project" angemeldet, es ist kostenlos und sehr hilfreich!
LG Portia